Uma mulher é super honesta sobre todas as maneiras como a gravidez muda seu corpo

"Qualquer que seja sua jornada pós-parto, está tudo bem, é normal."

Não há como negar: hoje em dia, as novas mamães sentem muita pressão para voltar a ser o que eram antes da gravidez o mais rápido possível. Mas a influenciadora Katie Newnham está aqui para lembrá-lo de que dar à luz transforma seu corpo - e a melhor coisa que você pode fazer é ser paciente e aceitar essas mudanças.

"Você pode não reconhecer mais seu próprio corpo, mas você precisa dar um tempo ", escreveu Newnham no Instagram (ao lado de uma foto de sua barriga inchada) logo após ela ter dado à luz.

Newnham, que acabou de ter seu segundo filho, compartilhou algumas das coisas físicas inesperadas mudanças que ela experimentou durante a gravidez - e por que é importante não deixá-las consumir você. "É possível que você ainda pareça grávida semanas após o nascimento, isso é normal", escreveu ela. "Seu umbigo vai ficar como antes, eventualmente. Seu corpo pode ter feito algumas mudanças físicas permanentes, abrace-as. Você pode perder muito cabelo nos primeiros meses, não entre em pânico, é uma fase normal." (Relacionado: Esta mãe de trigêmeos FIV compartilha porque ela ama seu corpo pós-parto)

Além das mudanças físicas, a gravidez pode ter um tributo emocional. "Seus hormônios estão se ajustando, haverá altos, baixos e provavelmente lágrimas", diz ela. "Você pode ficar com tristeza ou depressão pós-parto, saber que está tudo bem e pedir ajuda e apoio, você não está sozinho."

Newnham continuou listando várias outras coisas que podem levar algumas mães novas acostumando. "Sua jornada para amamentar (se o fizer) pode não ser tão fácil quanto você esperava, não se culpe e isso levará tempo", escreveu ela. "Você pode sangrar por semanas após o parto, como uma grande dor na bunda. Você precisa aumentar a ingestão de fibras ... confie em nós! Você pode suar muito e sentir que está em constante onda de calor nos primeiros dias, obrigado hormônios. Você pode ter cicatrizes permanentes em seu corpo, são apenas lembretes de como nossos corpos incríveis são fortes, aprenda a amá-los. " (Relacionado: CrossFit Mom Revie Jane Schulz quer que você ame seu corpo pós-parto exatamente como ele é)

No final do dia, toda mãe deve saber que seu corpo tende a reagir de maneira diferente - física e emocionalmente -Depois de ter um bebê. Um pouco de paciência e amor-próprio é o mínimo que você pode dar a si mesma depois de passar por uma experiência extremamente difícil e bela como o parto.

Como Newnham coloca: "Qualquer que seja sua jornada pós-parto, está tudo bem, é normal. A maternidade nos muda, física, mental e emocionalmente. Algumas dessas mudanças são permanentes, a maioria temporárias, lembre-se de que você não está sozinha. "

Comentários (5)

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  • Tiana V. Jair
    Tiana V. Jair

    Superou minhas expectativa

  • Eleni S Claudino
    Eleni S Claudino

    Cumpre o que prometi.

  • Quirina I. Felisberto
    Quirina I. Felisberto

    Cumpre o que promete.

  • Dineia Q Liz
    Dineia Q Liz

    Super prática e fácil de usar e um preço acessivel

  • Muriel K. R.
    Muriel K. R.

    Produto muito bom

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