Orgânico realmente importa?

O orgânico realmente importa?

Acho que todos adoraríamos dizer que comemos orgânicos. Mas a verdade é que pode sair caro. Se você optou por produtos orgânicos para todas as suas compras de supermercado, provavelmente pagaria uma fatura pesada por semana.

Então sejamos realistas aqui, a menos que você seja um dos poucos sortudos que têm a oportunidade de comer alimentos orgânicos (todos nós somos muito ciumento), então muitas vezes não está no topo de nossas prioridades. Mas existe realmente uma necessidade disso?

A resposta realmente cai em uma área cinzenta. Não é essencial para a nossa saúde fazer compras organicamente, mas é benéfico.

Benefícios de comer alimentos orgânicos:

  • Menos exposição a toxinas e pesticidas
  • Orgânicos frutas e vegetais contêm maiores quantidades de compostos benéficos em pó para plantas
  • Menos probabilidade de serem geneticamente modificados
  • Alimentos orgânicos são mais frescos porque não contêm conservantes
  • Orgânicos as carnes não estão saturadas com antibióticos, hormônios do crescimento ou subprodutos
  • Mais ecologicamente corretas

Tudo parece ótimo, certo? Mas, novamente, nem sempre é viável fazer compras organicamente. Então, por que o orgânico realmente importa?

Certos alimentos, na verdade, têm maior exposição a produtos químicos comerciais (toxinas), que o corpo precisa desintoxicar após comer. Basicamente, nem todos os vegetais são pulverizados igualmente e, portanto, alguns alimentos são mais benéficos para comprar organicamente do que outros.

Bagas, brócolis, brócolis, folhas verdes e uvas estão entre os que apresentam maior risco de alta exposição a produtos químicos. Então, naturalmente, se você for comprar algo orgânico, faça esses alimentos. Carnes orgânicas e sem hormônios também são sempre uma boa escolha. Embora o preço possa ser mais alto, as consequências fisiológicas são muito mais baixas.

Os humanos estão se tornando cada vez mais resistentes aos antibióticos. Não é apenas porque os prescrevemos em todas as ocasiões, é também porque nossas carnes estão inundadas com eles. Comercialmente, a resposta da indústria pecuária para evitar doenças em seus animais é bombeá-los constantemente com antibióticos. Embora resolva um problema, ele cria um totalmente novo, pois esses medicamentos são então passados ​​para nós por meio de suas carnes.

Além desses alimentos, você pode fazer compras de forma não orgânica. Lembre-se de lavar bem suas frutas e vegetais antes de comê-los. Também não é uma má ideia ter em mente os alimentos que você e sua família comem com mais frequência (maçãs, grãos inteiros, leites sem laticínios, bife, etc.) e mudar para orgânicos para estes favoritos.

Obtenha o máximo de seus alimentos sem quebrar o banco!

com amor pela equipe sbn

Comentários (2)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Estrella Q. Lemieux
    Estrella Q. Lemieux

    O.produto cumpre com todas as características prometidas na propaganda.

  • ioque eiseler ruzinsky
    ioque eiseler ruzinsky

    Facil de usar

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