O que a cor do seu cocô pode lhe dizer sobre sua dieta

Você tem perguntas. Temos respostas. Aqui está o que é normal e o que está longe de ser normal quando se trata de seu número dois.

Sabemos que a cor do cocô não é exatamente o assunto mais glamoroso da conversa. Mas as sombras de suas fezes podem dizer muito sobre sua saúde.

Vamos começar com o básico. As fezes normais e saudáveis ​​pertencem à família marrom a marrom-esverdeada. Mas algumas cores - principalmente preto, vermelho e cinza - podem indicar que algo está acontecendo. Em geral, a cor do cocô não é uma avaliação clara de quão saudável você é, mas ainda é importante acompanhar e observar se algo parece errado, diz Joshua Peck, MD, pesquisador de gastroenterologia da Universidade Estadual de Ohio em Wexner Centro médico. "Sempre que você tem uma mudança inexplicável na cor de suas fezes, você deve consultar um profissional de saúde", diz ele. "Pode ser um efeito colateral de outra coisa." Aqui está uma olhada no que as diferentes cores podem significar.

Preto

Está vendo preto? Rápido: pense nos alimentos que você comeu e nos medicamentos que tomou recentemente. Se você ingeriu algo com corante alimentar preto (como alcaçuz) ou tomou um suplemento de ferro ou Pepto-Bismol, não precisa entrar em pânico. Cada um deles pode deixar suas fezes pretas temporariamente, diz o Dr. Peck. Se você não ingeriu nenhuma dessas coisas, coloque seu chapéu de detetive e observe as outras qualidades do banco. "Cocô preto com uma consistência líquida de alcatrão e um cheiro particularmente pungente é um sinal de sangramento no sistema gastrointestinal", diz o Dr. Peck. Considere isso uma emergência médica e vá ao médico o mais rápido possível.

Verde

Não é exatamente o que você quer ver, mas cocô verde é completamente normal. Provavelmente, é o resultado de comer vegetais folhosos, como alface e espinafre (vá lá!), Que seu corpo não digere muito bem, diz o Dr. Peck. Também pode ser um sinal de que as fezes se moveram pelo sistema muito rapidamente, como quando você tem diarreia. O Dr. Peck explica que o fígado produz a bile, que drena para os intestinos e dá às fezes sua cor marrom normal. Se as coisas estão acontecendo rapidamente, não há tempo suficiente para as fezes absorverem a bile, e é assim que você acaba com aquele tom verde assustador em suas idas ao banheiro.

Amarelo

Fezes amareladas com gotas de óleo gorduroso são um sinal de má absorção, o que significa que seu corpo não está absorvendo bem as gorduras. Pode ser o resultado de alguns problemas médicos. "Você vê isso em problemas com o pâncreas, problemas com os intestinos para absorver alimentos e certos tipos de deficiência enzimática", diz o Dr. Peck. "Não é uma emergência, mas você deve consultar um profissional de saúde." Se as fezes tiverem um cheiro desagradável e flutuarem (desculpem o visual), pode ser doença celíaca.

Cinza ou pálido

A a cor pálida e acinzentada indica que há falta de bile nas fezes. "Cinza ou pálido pode significar que há um bloqueio do sistema de drenagem do fígado, o que é muito preocupante, e as pessoas definitivamente precisam procurar atendimento médico imediatamente", diz o Dr. Peck. Verifique se há outras indicações de que seu fígado não está funcionando corretamente, como pele ou olhos amarelados.

Vermelho

A maioria de nós sabe que qualquer vermelhidão - um claro sinal de sangramento - é algo com que se preocupar. Comer certos alimentos, incluindo beterraba ou aqueles ricos em corante alimentar vermelho, pode ser o motivo de você notar a sombra alarmante em seu cocô. Mas na ausência de comer algo que mudaria a cor de suas fezes, cocô vermelho pode indicar algo sério. "A razão mais comum para sangue nas fezes são hemorróidas, mas você também pode ter sangue nas fezes para câncer de cólon, doença inflamatória intestinal como a doença de Crohn ou colite ulcerativa, entre muitas outras", diz o Dr. Peck. Considere vermelhidão como se algo estivesse errado e vá ao médico.

  • Por Moira Lawler

Comentários (4)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • julita n barra
    julita n barra

    Muito bom! Recomendo.

  • Josefina Marin Rosinete
    Josefina Marin Rosinete

    Comprei e vi a diferença está na qualidade

  • quaiela z. gaspar
    quaiela z. gaspar

    Excelente produto, uso a mais de 1 ano e não troco jamais...

  • nesta x calegari
    nesta x calegari

    Este é um bom produto top

Deixe o seu comentário

Ótimo! Agradecemos você por dedicar parte do seu tempo para nos deixar um comentário.