ICYMI: Cabelo Saudável e Vitamina D

The Leaf foi muito multimídia esta semana, com vídeos, receitas e histórias no topo das paradas no site de perda de peso da Nutrisystem. Se você perdeu alguma coisa ou precisa de ajuda para colocar em dia sua leitura, aproveite esta edição de ICYMI: This Week on The Leaf, edição de 8 de novembro de 2015.

Receita: Pesto que não é da sua mãe:Poucas coisas têm melhor sabor em qualquer tipo de macarrão do que o delicioso sabor do pesto. Mas as receitas tradicionais são ricas em gorduras e calorias. Nossa versão do molho clássico ajudará você a manter seu programa de perda de peso enquanto desfruta do sabor delicioso deste prato clássico.

7 Alimentos para cabelos mais saudáveis: você não Precisamos de um frasco de um produto caro para obter um cabelo espesso e brilhante - grandes tranças podem vir facilmente de comer os alimentos certos. Aqui estão sete que certamente o ajudarão a obter bloqueios de comportamento e pulos.

É essa época do ano: Obtenha sua vitamina D: a luz solar direta é a melhor maneira de obter vitamina D, que você precisa para ajudar a processar o cálcio e construir ossos fortes. Mas com dias mais curtos de outono e céus mais escuros, o que um corpo pode fazer? Aqui estão algumas maneiras de garantir que você receba sua dose diária.

Vídeo: Uma transformação total - e uma reunião comovente: quando o marido de Fontana Smith partiu para uma implantação de 288 dias, ela decidiu que era hora de retomar sua vida. Assista a sua história de perda de peso e redenção, e o reencontro emocional do casal.

6 coisas que ninguém conta sobre perder peso: você sabe que terá uma aparência e se sentirá melhor se perder peso, mas há outras transformações mais sutis que ocorrem ao longo do percurso de sua jornada para perder peso. Aqui estão seis coisas inesperadas sobre perda de peso que ninguém diz a você.

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Comentários (5)

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  • ariana kristel
    ariana kristel

    Produto de boa qualidade

  • dídia ravanelli stolf
    dídia ravanelli stolf

    PRODUTO DE BOA QUALIDADE.

  • Ursulina O Jaime
    Ursulina O Jaime

    Produto de qualidade

  • Benita Moraes
    Benita Moraes

    Produto de excelente qualidade.

  • lis silveira
    lis silveira

    Atendeu as expectativas.

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