Como se livrar das queimaduras solares o mais rápido possível (porque ei, isso acontece)

Quando você tiver uma queimadura de sol terrivelmente dolorosa após um deslize do FPS, reverta o dano com dicas de cicatrização de pele de um dermatologista de renome.

Talvez você tenha adormecido em um cobertor enquanto tomava vitamina D, ou talvez você tenha passado muito tempo nas ondas sem reaplicar o FPS. De qualquer maneira que você corta, não é incomum entrar depois de horas no sol e se descobrir com a pele vermelha e ardente. (Relacionado: Os melhores protetores solares para rosto e corpo para 2019)

As queimaduras solares, como você provavelmente sabe, são o resultado dos danos dos raios ultravioleta, diz o dermatologista de NYC Dendy Engelman, MD "Quando você começa uma queimadura de sol , ocorre toda uma cascata de efeitos nocivos: são liberados radicais livres, que começam a 'descompactar' a camada da membrana celular, causando morte celular prematura ", explica. (Relacionado: 5 efeitos colaterais estranhos de muito sol)

Pior, diz o Dr. Engelman, seu DNA é danificado porque a luz ultravioleta cria incompatibilidades no sistema de emparelhamento, o que acaba levando a mutações e câncer de pele no estrada.

Isso significa, além de encontrar alívio imediato para sua pele queimada (e para aqueles arrepios pós-queimadura e extrema sensibilidade), você também deseja neutralizar os danos sofridos. Veja como curar essa queimadura de sol com mais rapidez e eficácia.

Remédios para queimaduras solares para alívio logo após uma queimadura

Sua missão: Parar a inflamação. "Você quer fazer tudo o que puder para parar a cascata inflamatória que uma queimadura de sol causa", diz o Dr. Engelman. Logo após uma queimadura, diz ela, você deve tomar AINEs como o ibuprofeno, usar compressas frias para acalmar e remover o calor da pele e bombear antioxidantes para o seu sistema.

Aloe vera é um antiinflamatório comprovado, amplamente utilizado como tratamento de queimaduras. De acordo com a American Academy of Dermatology, uma loção com babosa é sua melhor aposta. Isso evitará descamação intensa e acalmará a pele vermelha e com coceira. (Veja: 5 produtos calmantes para ajudar a tratar queimaduras solares)

Evite quaisquer formulações com petróleo, benzocaína ou lidocaína, que são ingredientes que retêm o calor na pele e irritam ainda mais a queimadura. (Você também deve evitar o óleo de coco como remédio imediato para queimaduras solares pelo mesmo motivo, dizem os derma.)

Remédios para queimaduras solares para curar a pele dos danos

Além do babosa, existem alguns remédios para queimaduras solares que pode ajudar com os danos à sua pele que você não pode ver. Por exemplo, o Dr. Engelman também recomenda antioxidantes orais e tópicos para curar a pele mais rapidamente. "Você pode tomar vitaminas C e E para proteger contra os danos dos radicais livres e antioxidantes tópicos como a vitamina C e ácido ferúlico para combater os danos à pele", diz ela. "Os antioxidantes são ótimos porque se inserem na membrana celular e podem proteger essas células da morte precoce." (Relacionado: Os melhores produtos de vitamina C para cuidados com a pele para uma pele mais brilhante e mais jovem)

Existem também alguns alimentos importantes que você pode incorporar para ajudar seu corpo a se recuperar. Experimente beber chá verde rico em polifenóis para proteger a pele de mais danos causados ​​pelo sol e melhorar a qualidade da pele, ou comer salmão, manteiga de amendoim e óleo de canola - um estudo mostrou que consumir ômega-3 pode reduzir o risco de câncer relacionado aos raios UV.

Remédios contra queimaduras solares para queimaduras realmente graves (e quando ver um derme)

Digamos que você tenha passado muito naquele sol - obrigado, festividades de quatro de julho ! -E sua pele está doendo. Ligue para o seu derm stat. Dr. Engelman diz que você pode fazer tratamentos com luz LED, que ajudarão a aumentar a reparação da pele e aliviar a queimadura. Além disso, sua derme pode prescrever algo para o desconforto, diz ela. "Cremes leves de cortisona duas vezes ao dia podem ajudar, assim como meu favorito: creme para queimar Biafine. É incrível." ela diz.

Se a sua queimadura de sol for intensa ou acompanhada de febre, calafrios, alterações na visão ou dificuldades cognitivas, consulte seu médico imediatamente. "Esses sintomas podem ser um sinal de condições mais perigosas, como insolação", disse o Dr. Engelman. (Veja: Como saber se você tem envenenamento solar ... e o que fazer a seguir)

E da próxima vez, espalhe esse FPS! Aqui, reunimos os melhores filtros solares em spray, protetores solares minerais, protetores solares faciais para o seu tipo de pele e protetores solares aprovados pela pele.

  • Por Jenna Birch

Comentários (3)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • zamy i. aguiar
    zamy i. aguiar

    Vale a pena

  • Firmina I Ottiquir
    Firmina I Ottiquir

    Muito bom !

  • Alice R. Conceição
    Alice R. Conceição

    Amo muito esse produto estou satisfeita com a qualidade

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