Como é ter um distúrbio alimentar durante a gravidez

Não é um assunto sobre o qual muitas mulheres falem, mas é hora de começar.

Eu sei que escrever isso vai irritar muitas pessoas. Provavelmente serei chamado de egoísta, narcisista e talvez até algumas coisas piores. Não comentei o fato de que tive um distúrbio alimentar durante a gravidez. Mas quero falar sobre isso agora, porque, para ser sincero, estou cansada de ver as mães se comparando às outras e sempre acreditam que estão ficando para trás. Tenho tanta certeza disso que criei o MINIMODE, um site que fala a esse "novo" tipo de mãe que talvez ainda goste muito de sua aparência, que trabalha horas incontáveis, que não se identifica apenas como mãe e que é ... bem, imperfeito. À medida que meus filhos ficam mais velhos, estou aprendendo a aceitar todas essas imperfeições e me perdoar por elas, porque a verdade é que todos estamos fazendo o melhor que podemos e todos temos diferentes demônios para lutar e desafios para superar. Deixe-me compartilhar meu maior demônio.

Como meu transtorno alimentar começou

Assim como acontece com muitas pessoas que sofrem de transtornos alimentares, sempre fui um perfeccionista e cresci tendo um tudo ou -nada mentalidade sobre as coisas. Eu sempre fui alta e relativamente magra, mas no final da minha adolescência, um incidente por causa de um garoto me fez decidir que eu seria realmente magra como uma modelo. E assim, sendo o melhor realizador que eu era, alcancei esse objetivo muito rapidamente. Na verdade, eu não conseguia acreditar como era fácil - apenas limitei minha ingestão de alimentos, me exercitei um pouco e - voilà - perdi peso! Mas o objetivo continuou mudando; ficava cada vez mais claro. Perder peso foi fortalecedor de uma forma estranha, quase como uma droga. Quanto mais magro eu ficava, mais elogios e atenção recebia. Estava preso. Na época em que entrei na faculdade, eu estava com uma anorexia completa.

Recuperação e recaída

Com a ajuda de meus pais, finalmente "melhorei". Embora, na verdade, meu distúrbio alimentar tenha se tornado algo com o qual aprendi a conviver e controlar. Eu ainda era muito magro - e na maior parte do tempo, mantive aquele físico por meio de uma dieta saudável e exercícios regulares. Permaneci um tanto obcecado por comida e, durante os períodos estressantes da minha vida, tive uma recaída. Infelizmente, minha gravidez de minha primeira filha foi um daqueles períodos estressantes. Eu gostaria de poder dizer que fui uma daquelas pessoas que adorou aqueles nove meses, que me senti radiante e brilhante. Mas, na verdade, entrei em pânico. Fiquei chocado com o quanto a mudança do meu corpo me afetou mentalmente - de repente, eu não estava mais no controle do meu corpo e, lembre-se, distúrbios alimentares geralmente têm a ver com controle. Meu marido e eu levamos quase dois anos para engravidar, então eu ingenuamente pensei que ficaria tão feliz em êxtase quando finalmente acontecesse que meus problemas de comida e imagem corporal não voltassem a aparecer. Eu estava errado.

Tudo começou com enjôos matinais, que eram quase insuportáveis ​​durante meu primeiro trimestre. Sentia náuseas extremas de manhã, ao meio-dia e à noite (claramente, um homem deve ter chamado isso de "enjôo matinal"). Mas por mais horrível que fosse meu enjôo matinal, despertou aquela voz viciante em minha cabeça que dizia: "Isso é bom. Isso vai mantê-lo magro." Sim - e isso me assustou, então contei imediatamente ao meu médico, desatando a chorar em seu consultório, sentindo toda a culpa de uma mãe inadequada - uma mãe que ainda nem conheceu seu filho. Eu estava com tanto medo de machucar esse pequeno milagre dentro de mim e não ser capaz de dar a ela os nutrientes de que ela precisava. Não confiei em mim mesmo porque, quando esse demônio interno surge, ele domina tudo. Todas as minhas melhores intenções vão pela janela e como um viciado, sinto-me impotente contra esses impulsos. (Relacionado: Como é ter bulimia para exercícios)

Restringi o que comia e fiquei obcecado por não ganhar muito peso. Eu estava vomitando de enjôo matinal, mas então as linhas começaram a se confundir. Eu purgava depois de uma grande refeição, justificando como "enjôo matinal". Meu pobre marido tentou entender, mas não conseguiu. "Pare", dizia ele. Eu queria. Eu não pude. Eu me odiava por isso.

A parte mais triste em tudo isso, talvez, seja a quantidade de elogios que recebi do mundo exterior que prestou homenagem infinita ao meu "corpo quente de gravidez". "Você é tão minúsculo!" eles diriam, e eu estaria mentindo se não dissesse que gostei de ouvir esses elogios. Do lado de fora, parecia que eu estava matando toda essa coisa de gravidez. Mas o interior era um lugar escuro e solitário.

Felizmente, tive um excelente médico que ficou ao meu lado em cada passo do caminho e me monitorou obsessivamente. Ela me incentivou a comer mais das gorduras boas que beneficiariam muito o bebê. Sua grande preocupação era o vômito, já que poderia me desidratar e tirar nutrientes valiosos do bebê, então ela me aconselhou a começar a consultar um terapeuta semanalmente. Comecei a meditar, o que me ajudou a superar alguns momentos difíceis.

Criando Mulheres Saudáveis ​​

A pequena Kaia Isabel nasceu como um bebê saudável e feliz, pesando mais de 3 quilos. Dizer que foi amor à primeira vista é um eufemismo - ela era (e é) meu tudo. Não passou despercebido que agora estou criando duas meninas (a irmã de Kaia, Elin Mae, nasceu 18 meses depois) e que devo a elas criá-las com imagens corporais saudáveis. Estou tentando e acredito ter conseguido até agora, pois para mim poucas coisas são piores do que conviver com essa insegurança constante, principalmente quando menina. Quando eu vejo como eles estão confiantes em suas habilidades físicas e sua força (eles são ridiculamente fortes!), Meu coração parece que vai explodir.

A culpa de não ser capaz de superar minha comida a desordem para eles nunca realmente desapareceu. Então, acho que essa história é uma maneira de compensar isso de certa forma - ajudar alguém que está caindo em um lugar escuro durante um momento em que todos pensam que você só deveria ser feliz. A sociedade diz que você tem que deixar de lado todos aqueles sentimentos "egoístas" e "vãos". Que você não deve se importar se seu corpo não é mais apenas seu, que de repente você está com mais fome, seus quadris estão ficando mais largos e você não pode se exercitar com a intensidade que fazia antes. Para as mães que se identificam com essa luta, estou aqui para dizer que vocês não estão sozinhos.

  • Por Maria Benetos

Comentários (2)

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  • delisa m fabiane
    delisa m fabiane

    Atendeu as expectativas

  • idília weiser wloch
    idília weiser wloch

    Só compro essa, a qualidade é ótima! Recomendo demais mesmo!!

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