6 coisas que você pode fazer para se proteger do novo superbug resistente a antibióticos

O CDC emitiu um alerta terrível sobre uma bactéria resistente a antibióticos que acabou de ser encontrada nos EUA.

Veja, o Superbug chegou! Mas não estamos falando sobre o último filme de quadrinhos; esta é a vida real - e é muito mais assustador do que qualquer coisa que a Marvel possa imaginar. Na semana passada, os Centros de Controle de Doenças (CDC) anunciaram o caso de uma mulher com uma bactéria do tipo E. coli resistente ao antibiótico de último recurso colistina, tornando a doença resistente a todos os tratamentos medicamentosos conhecidos. Este é o primeiro caso encontrado nos Estados Unidos ( Psst ... "Super Gonorrhea" Também é uma coisa que está se espalhando.)

A mulher, que foi a uma clínica pensando que ela acabou de ter uma infecção do trato urinário, está tudo bem agora, mas se esta superbactéria resistente a antibióticos se espalhar, levaria o mundo de volta a uma época em que não havia antibióticos, disse Tom Frieden, MD, diretor dos Centros de Doenças Controle e Prevenção, em discurso no National Press Club, em Washington. "É o fim do caminho para os antibióticos, a menos que ajamos com urgência", disse ele, acrescentando que provavelmente existem outros casos de E. coli com a mesma mutação do gene mcr-1.

Felizmente, existem coisas você pode fazer para se proteger e ajudar o problema antes que ele atinja níveis de crise.

1. Esvazie o sabonete antibacteriano . Sabonetes antibacterianos, enxaguatórios bucais, cremes dentais e outros produtos cosméticos contendo Triclosan estão aumentando a taxa de resistência aos antibióticos, de acordo com a U.S. Food and Drug Administration. Além disso, pesquisas mostram que eles não limpam você melhor do que sabonetes antigos normais. Alguns estados já os baniram totalmente.

2. Construa suas boas bactérias . Ter um microbioma saudável, especialmente no intestino, é sua melhor defesa de primeira linha contra bactérias nocivas. As bactérias benéficas aumentam e protegem o sistema imunológico, sem mencionar que têm muitos outros grandes benefícios à saúde. Você pode tomar um bom suplemento de probióticos ou simplesmente adicionar alimentos probióticos saborosos e naturais como iogurte, kefir, chucrute e kimchi à sua dieta.

3. Não implore ao seu médico por antibióticos . Quando você está se sentindo péssimo, pode ser tentador querer apenas um remédio para se sentir melhor. Não há nada pior do que pegar uma forte gripe e ver seu médico dizer que sua única opção é voltar para casa e sofrer. Mas não tente convencê-lo a lhe dar antibióticos "por precaução". Eles não apenas não ajudarão em uma infecção viral, como uma gripe ou um resfriado, mas quanto mais usamos antibióticos, mais as bactérias "aprendem" a resistir a eles, piorando o problema. (Você * realmente * precisa de antibióticos? Um novo exame de sangue em potencial pode dizer.)

4. Faça o rastreio de doenças sexualmente transmissíveis . Graças ao recente aumento de casos de gonorréia e sífilis resistentes a medicamentos, as doenças sexualmente transmissíveis são agora uma das principais causas de infecções bacterianas assustadoras. A única maneira de parar esses bugs é tratá-los o mais rápido possível, antes que se espalhem para outras pessoas. Isso significa que é muito importante verificar se você está sendo verificado regularmente. (Você sabia que o sexo inseguro é o fator de risco nº 1 para doença e morte em mulheres jovens?)

5. Tome todas as prescrições exatamente como prescrito . Quando você contrai uma doença bacteriana, os medicamentos antibióticos podem salvar vidas - mas apenas se você os usar corretamente. Certifique-se de seguir as ordens do seu médico com precisão. O maior erro de novato? Não terminar um curso de antibióticos porque se sente melhor. Deixar quaisquer insetos nocivos em seu corpo permite que eles se adaptem e se tornem resistentes à droga, então ela não funcionará para você (e eventualmente para qualquer pessoa) novamente.

6. Coma carne sem drogas . Mais de 80 por cento dos antibióticos vão para o gado para ajudá-los a crescer mais e mais rápido, de acordo com a OMS, e essa é uma das principais causas de resistência aos antibióticos. Os ambientes próximos onde os animais vivem fornecem o terreno fértil ideal para germes que trocam genes, e a resistência aos medicamentos pode ser transmitida aos humanos. Portanto, apoie os agricultores locais e orgânicos comprando apenas carne que não foi criada com antibióticos.

Comentários (1)

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  • ariela thives loeff
    ariela thives loeff

    Produto muito bom!

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