3 maneiras de tomar decisões melhores

Tomar decisões importantes, como mudar ou não de outro país para trabalhar, pode ser extremamente estressante. E mesmo pequenos dilemas - como qual local de almoço escolher ou em qual projeto trabalhar primeiro - às vezes podem parecer vida ou morte. Mas há maneiras de garantir que você faça a escolha mais inteligente possível sempre, sem o estressante embaraço e hesitação. Aqui, três segredos para nunca sentir arrependimento por decisão novamente.

Vá com a sua intuição

Existem dois tipos de tomadores de decisão, de acordo com pesquisadores de Swarthmore Faculdade. Os primeiros são maximizadores, que demoram a pesar todas as opções, analisando cuidadosamente os prós e os contras para chegar à escolha certa. O segundo tipo, os satisficers, fazem uma escolha rápida de julgamento, mesmo que isso signifique se contentar com o que é bom. Nenhum dos tipos toma melhores decisões do que o outro, de acordo com os pesquisadores, mas os satisficers tendem a ficar mais felizes com sua chamada. Portanto, deixe de lado a ansiedade de tomar a chamada decisão perfeita e siga seu primeiro instinto.

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Faça os maiores pela manhã

Se você espiar dentro do armário do presidente Obama, verá apenas ternos azuis e cinza. Por que isso? Ele está optando por não tomar pequenas decisões - que cor de terno devo usar? - no início da manhã, para que possa economizar seus recursos cognitivos para julgamentos realmente importantes. Veja por que isso é inteligente: a pesquisa mostra que cada escolha que você faz ao longo do dia, desde o que vestir até onde comer, consome um pouco mais de sua energia mental. Depois de muitas decisões, sua capacidade de tomar a decisão certa sofre. (E ei, a única vez que Obama se desviou de sua rotina cinza-azulada, com aquele agora infame terno bege, pagou caro!) Você não precisa enxugar seu guarda-roupa para superar esse fenômeno, conhecido como fadiga de decisão. Apenas pondere sobre as principais escolhas pela manhã, quando seus recursos cognitivos ainda estiverem aguçados.

Finja que está decidindo por outra pessoa

Quando estiver Diante de um dilema difícil, faça uma pequena encenação: imagine que um amigo próximo está passando pela mesma situação que você está enfrentando e pede um conselho. Um estudo na revista Psychological Science descobriu que ter uma perspectiva de fora do seu problema elimina o que é chamado de Paradoxo de Solomen - ou a tendência de fazer escolhas menos sábias quando você está considerando um assunto pessoal do que quando você ' estou se concentrando no dilema de outra pessoa.

  • Por Mirel Ketchiff

Comentários (4)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Katherine Popp
    Katherine Popp

    Sempre comprei e amei recomendo pra todo mundo

  • Coraima S. Guebbel
    Coraima S. Guebbel

    Eu recomendo para todo mundo !!

  • Silvina Salles
    Silvina Salles

    Simplesmente maravilhoso

  • Numénia Foss
    Numénia Foss

    Ótimo custo benefício

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