Por que eu parei de ficar quieto sobre minhas realizações em execução

Por muito tempo, eu senti que tinha que esconder meu impulso de esmagar objetivos.

Certa vez, acreditei que correr não era natural. Eu repeti a ideia de que as maratonas eram "terríveis para o corpo". Minha experiência real de corrida limitava-se a correr periodicamente pelo meu bairro no Brooklyn empurrando um carrinho de bebê - tarde para o colégio - com os pulmões queimando, cuspindo "Odeio correr". (Veja: Leia isto se você não correr, mas quiser)

Isto é, até Julie, uma querida amiga corredora por quem eu havia torcido em mais de uma maratona de Nova York, disse que a mágica palavras: "Você também pode fazer isso." Por alguma razão, eu acreditei nela - e aos 42 anos comecei a correr.

Claro, foi feio no começo. Não consegui correr um único quilômetro sem parar. Mas eu estava determinado. E depois de muitas semanas, finalmente consegui correr continuamente o circuito de 5,3 milhas no parque local. Eu estava tão consumido pela sensação de realização que me inscrevi para minha primeira meia maratona. (Relacionado: Como dois amigos superaram suas dúvidas sobre si mesmos para correr sua primeira meia maratona)

Eu me dei seis meses para me preparar e o único objetivo era cruzar a linha de chegada. No meio do meu plano de treinamento formal, entretanto, algo mudou. Os intervalos e corridas longas ficaram mais fáceis e me descobri amando a progressão. Eu secretamente me perguntei se eu poderia quebrar a marca de duas horas. Corri sem relógio e completei minha primeira metade em 2:01:02. Eu estava viciado no esporte e movido pela possibilidade de ficar mais rápido, mas não contei a ninguém.

Então comecei minha vida como um competidor enrustido.

Desde muito jovem, eu internalizado sendo competitivo tão feio. Meu pai detestava que seus jogadores favoritos do Eagles exibissem qualquer conduta anti-desportiva - dança na zona final provocava um discurso inflamado do sofá gasto. Eu não ousaria compartilhar meus melhores tempos de meia maratona, porque isso pode ser mal interpretado como me gabar. Meu segredinho sujo era que obtinha uma enorme satisfação pessoal em ficar mais rápido e que, na meia-idade, estava começando a me identificar como corredor. A audácia.

Nos cinco anos e nove meias maratonas seguintes, perdi mais de 10 minutos do meu tempo. Li sobre corrida, tentei novos planos de treinamento, me esforcei mais, aprendi sobre recuperação e nutrição e recebi minha primeira massagem esportiva. Eu andei à margem de qualquer evento local do qual não participava para encorajar amigos e estranhos. Participantes presunçosos que disseram que "simplesmente não podem correr" receberam uma bronca. O maior presente que a corrida me deu é a sensação de possibilidade - e eu queria que todos experimentassem o mesmo. Nunca escondi meu amor pelo esporte, apenas minha vontade de ficar mais rápido e isso significava muito para mim.

Também adquiri um profundo apreço pela crença comum de que "Correr é uma metáfora para a vida toda ", porque não basta ter espírito competitivo para garantir o sucesso. Coisas surgem, atrapalham nossos esforços e nos fazem ou nos destroem. Como na manhã da Meia Maratona do Brooklyn de 2018, quando caminhei sozinho sob uma chuva leve até a largada, exausto de uma noite de insônia pré-corrida. Pouco antes de o tiro de partida disparar, uma capa de fone de ouvido se soltou e rolou pelo chão do bem usado penico. Então o céu se abriu, encharcando completamente todos os corredores na linha de partida. Meu objetivo era quebrar 1:50, mas naquele momento, eu praticamente me resignei ao fracasso.

Surpreendentemente, através do frio e da chuva, meu ritmo permaneceu consistente e mais rápido do que eu pensava ser possível. Na verdade, eu estava convencido de que meu relógio de chuva estava avariado até cruzar a linha de chegada em 1:46:33, tomado pela descrença. No mundo dos corredores amadores, três minutos e meio equivalem a 15. Salvo por dois amigos íntimos, guardei a conquista para mim e meus canais de mídia social permaneceram quietos.

Na semana seguinte, eu estava na fila de um café local quando um grupo de mulheres da vizinhança e outros corredores me parabenizaram pela corrida. Um de meus dois confidentes - um amigo em comum - derramou o feijão, porque comemorar as conquistas dos outros é o que os corredores fazem. Corei e instintivamente reclamei que tinha acabado de dar sorte: "Deve ter sido a chuva!" Com quase 50 anos de idade, aquele tom de autodepreciação familiar parecia uma traição, porque era falso. Naquele momento, escolhi uma nova abordagem e acrescentei: "Aquele tempo de chegada deu muito trabalho."

Passei a compartilhar que mudar meus treinos intervalados foi o fator mais importante para marcar meu tempo mais rápido. Descobri que o agachamento e os exercícios de contração rápida tornam minhas pernas mais fortes. Reiterei que meus melhores resultados dependiam de um desejo, compromisso e tempo genuínos - sendo este último o mais desafiador. Não tinha sido fácil para mim, disse a eles. Compartilhei meus planos e podcasts favoritos e defendi suas habilidades do fundo do meu coração. Eu me permiti ficar vulnerável ao que não funcionou e deu certo, o que tornou minha conquista acessível a esses corredores. (Relacionado: Por que eu esmaguei minha maior meta de corrida como uma nova mãe de 40 anos)

Eu sempre dou o meu melhor para correr e, sem surpresa, eu tiro o máximo dela. Ser competitivo trouxe à tona em mim uma disciplina e energia que achei que estava muito velha para cultivar. E naquele dia na cafeteria, eu achei a compreensão - e finalmente o compartilhamento - tão estimulante, que me peguei canalizando Julie dizendo a eles: "Você também pode fazer isso."

  • Por Mariko Zapf

Comentários (1)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Aliana Eugênio Mazzochi
    Aliana Eugênio Mazzochi

    Superou minhas expectativas.

Deixe o seu comentário

Ótimo! Agradecemos você por dedicar parte do seu tempo para nos deixar um comentário.