Voce sabe para onde vai a gordura quando emagrece

A perda de peso é sem dúvida um dos temas mais discutidos entre as pessoas. Dietas, exercícios, superalimentos, todos os dias, uma nova fórmula de perda de peso é compartilhada em todo o mundo. Mas, você sabe o que acontece com a gordura que estava em seu corpo depois que você a remove?

Muitos acreditam que é convertido em músculo, outros que é eliminado pela urina ou pelas fezes. Mas o que poucos sabem é que a principal responsabilidade pela remoção da gordura do corpo humano são os pulmões.

De acordo com Rubin Merman, um ex-fisiculturista e personalidade da TV australiana, e Andrew Brown, um pesquisador da Universidade de New South Wales, Austrália, quando você perde peso, você perde gordura.

Nosso corpo precisa de uma certa quantidade de energia para funcionar adequadamente, e essa energia é obtida por meio dos alimentos. Mas quando usamos mais energia do que usamos, ela é armazenada nas células de gordura, conhecidas como triglicerídeos, que são compostos de carbono, hidrogênio e oxigênio.

Quando consumimos menos energia do que gastamos, nosso corpo absorve a gordura armazenada. Esses triglicerídeos entram na corrente sanguínea e são decompostos em pequenos pedaços de ácidos graxos, que servirão de combustível para nosso corpo.

Para tornar isso possível, esses ácidos graxos são decompostos novamente em componentes químicos menores. Essa quebra de ligações químicas produz energia e então nosso corpo fica com pouca água e uma grande quantidade de dióxido de carbono (CO2).

A pesquisa indica que para queimar 1 kg de gordura, por exemplo, um ser humano precisa de inalar em média 3 kg de oxigénio, acelerando os processos metabólicos, produzindo quase 1 kg de CO2 e 500g de água. Esta água pode ser removida do corpo através de qualquer fluido corporal, mas são os pulmões que são responsáveis pela perda de peso, eliminando o CO2 do corpo.

Segundo os autores do estudo, esse processo constitui o chamado ciclo harmonioso. Porque a gordura transformada em CO2 retorna à atmosfera e se torna combustível para as plantas, principais alimentos que devem ser consumidos para uma boa saúde.

Comentários (5)

  • Ximena G. Nogara
    Ximena G. Nogara

    Nossa comprei e adorei muito boa e tenho economia e acho q o q e bom tem q compartilhar

  • licínia schuch
    licínia schuch

    Ótimo custo beneficio.

  • joelma r ôommenn
    joelma r ôommenn

    Produto muito top.

  • eponina y. vaz
    eponina y. vaz

    Sem dúvida nenhuma a melhor de todas

  • léana g flor
    léana g flor

    facil de usar

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