As dietas purificadoras tornaram-se as melhores aliadas para reiniciar ou melhorar as funções dos órgãos mais importantes do nosso corpo. São planos de dieta com baixo teor de gordura que, graças à combinação de ingredientes, promovem a desintoxicação. Cada vez mais pessoas estão interessadas em colocá-las em prática, especialmente depois de cometer algum tipo de excesso ou sentir certos sintomas ...
Às vezes, acabamos ficando insatisfeitos com o que pensávamos ser a dieta mais eficaz, porque não perdemos a quantidade de quilos que queríamos ou pensamos que foi um processo muito lento. Neste artigo, apresentamos 14 dicas práticas para você aplicar na hora de fazer dieta. Essas dicas o ajudarão a melhorar sua dieta. 1. coma devagar Quando você come rápido, você consome muito mais comida do que ...
Embora os princípios sejam os mesmos, cada esporte funciona de maneira diferente. Para isso escolhemos algumas dicas para refinar ainda mais o seu cardápio e agilizar os resultados do seu treinamento sem comprometer a sua saúde. (clique aqui e encontre uma dieta adequada à sua rotina e perfil) Andar de bicicleta: Artes marciais: todas as modalidades têm um aspecto em comum, a saber, a manutenção ...
Se procurasse outro incentivo para pôr de lado um estilo de vida sedentário, este estudo será crucial. Investigadores da Universidade de Illinois descobriram que praticar exercícios físicos durante apenas 6 semanas é capaz de influenciar o funcionamento da flora intestinal. Jefrey Woods, principal autor do estudo, diz que este estudo sugere que a atividade física pode ter efeitos no estômago, ind ...
Se falarmos em manter um estilo de vida saudável, não podemos deixar uma refeição tão importante como o pequeno-almoço, muito menos com uma dieta equilibrada. Considerado uma das partes mais importantes do nosso dia-a-dia, devido à quantidade de nutrientes e vitaminas que pode trazer ao nosso corpo, o pequeno-almoço é conhecido pela sua versatilidade e adaptabilidade. Quer tenha uma dieta especia ...
Os alimentos à base de plantas são uma rica fonte de nutrientes e isso, em geral, ajuda a manter a saúde de todo o corpo, bem como a vitalidade. Entre eles, o pepino não deve perder a sua dieta pela enorme quantidade de benefícios que proporciona. É um vegetal que é cultivado em várias partes do mundo graças à sua versatilidade e seu valor nutricional. Encontra-se em vários tamanhos e formas, mas ...
Oi, seja bem-vinda! Meu nome é Sas, e eu, provavelmente assim como você, passei a maior parte da minha vida tendo problemas com a balança e com o espelho.
Foram anos de compulsão alimentar, efeito sanfona, sentimento de culpa e incapacidade. A história sempre se repetia: eu emagrecia os primeiros quilos e em pouco tempo, engordava tudo novamente (ou mais ainda).
Até que um dia eu abandonei as dietas restritivas e foquei na suplementação natural, e hoje eu posso dizer que EU CONSEGUI vencer essa batalha! Eu emagreci, e por isso, resolvi dedicar a minha vida a ajudar pessoas a VENCER como eu, esta luta contra o sobrepeso e obesidade!
Neste site eu reuni os melhores produtos existentes no mercado, para lhe ajudar a conquistar o corpo dos seus sonhos e recuperar a sua autoestima e qualidade de vida!
Você vai vencer essa luta! EU ACREDITO EM VOCÊ!
