Obtenha uma ótima pele ao beber (e espirrar!) Água de rosas

Quer você beba ou borrife, a água de rosas é o que há de melhor no mundo do bem-estar agora

Freqüentemente encontrada em névoas e tonificantes faciais, a água de rosas é um ingrediente multitarefa que hidrata, limpa e acalma , atualiza e reduz a vermelhidão. E agora, os gurus da nutrição estão se voltando para o tônico como uma bebida saudável também. Mas seus efeitos tópicos podem realmente ter efeitos semelhantes quando ingeridos? Vamos dar uma olhada nos benefícios da água de rosas. (Psst ... Você já experimentou estes 10 produtos de beleza com infusão de água para pele perfeita e clara?)

Espere, o que é água de rosas?

Os benefícios de beleza da água de rosas

O bônus para a saúde

Os nutricionistas agora estão dando uma nova olhada nas propriedades da água de rosas e vendo como ingerir pode torná-lo mais saudável. "É rico em vitaminas A, B3, C, D e E, todas importantes para a saúde e a pele", diz Amanda Goldfarb, R.D. Historicamente, observa Pellizzon, os óleos essenciais de rosa eram usados ​​para aprofundar os estados hipnóticos e para tratar a insônia. "Acontece que o óleo de rosa realmente nos relaxa", diz Pellizzon, "então beber água de rosas pode definitivamente ajudá-lo a adormecer mais facilmente ou a se sentir melhor durante um dia de trabalho estressante." Além disso, os antioxidantes apontados por Goldfarb não são bons apenas no combate aos danos causados ​​pelos radicais livres na pele. "Os antioxidantes ajudam a combater as causas de doenças crônicas, sintomas de envelhecimento precoce e degeneração mental", diz Pellizzon. Evidências científicas apoiam as afirmações de Pellizzon: uma meta-análise de 2011 de 91 (sim, 91!) Estudos em rosas, óleo de rosa e água de rosas confirma os benefícios mencionados acima e muito mais.

O resultado final

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